這個年節 這裡不開心
我這幾天一直在想
雖然自己已經接受治療與手術
但是 我仍無法置信 這事情會發生在我身上
但是 我知道 過去我的飲食習慣很不正確
或許 長期因為這樣 所以 我生病了
如今回想 一點都不意外 只是好冤枉
後悔 早已不能改變任何事實了！
其實 每個人的身上都有不好的細胞
自身的免疫力 是一個很重要的關卡
顧好自身的身體 是抵抗一切病源的根本喔
過去 我大約十多年來 飲食都不注重
常常 一天只吃一餐 但是 可惡的是 我沒有瘦
也因為 一個星期吃不到一顆水果 三餐亂來
導致便秘問題 新陳代謝出了問題
所以 這兩年來 我胖了十公斤
很怪吧
我一天 吃不到一個便當的食量 但是我卻胖了
一直以來 我以為是我沒有運動
常常騎機車出門之外 就是坐在電腦前
所以 才買了小折 當運動又可以出門拍照
身體 發生警訊 是無聲無息
因為 這麼長的時間來 我都沒有感受到
但是 三個月前 特別累
坐機車兜風 都會度辜
老爺 曾經問我 妳怎麼這麼累？
我想說 平時不會忙碌 但我卻累了 一定是因為我胖了
三餐 均衡飲食 我想是最基本的
吃一點都好 吃健康一點 更重要
如果有人跟我一樣 飲食不正確 這一定要改變喔
蔬果一天至少要三樣喔
一天只有三餐 餐餐均衡 量不必多 但是一定要吃
別讓自身免疫力 在無知的狀況下 被不好細胞趁勢稱霸喔
壞細胞 絕對不敵自身賦予的正常細胞
所以 好好培養自己的好細胞 增強免疫力
是目前 對於處處是危機的外食，高科技社會影響
是最重要的一環喔
網路上有人說 開燈睡覺 容易罹患癌症
唉
我從國中開始 都開著大燈睡覺呢
不知道有沒有關連
但是 我真的是這樣
事發 至今 不過一個月
坦白說 我沒有真正走出來
我偶爾想到 還會怕 還會哭
我無法真正的看開
我想要 開朗 但是找不到
就像電視上 小Ｓ說的 快樂的秘方
如果有 請提供給我喔
為了老爺 為了家人 我應該要堅強面對
但是 我找不到樂觀的出口
我還在隱隱作痛中
但是 當我上部落格 是讓我開心的事
但是 對於過去自己寫下的遊記
等候過的火車 曾到過的車站
我 真的沒有勇氣再看
但是 偶爾上來看看大家 寫寫心情 會讓我變得開心一點喔
兔年 是我的本名年
沒有開心與喜賀
就是很平淡 很無助過這個年節
感謝爸爸媽媽跟兄姐
在這個年節 要來苗栗陪我 到初五
很過意不去 但是讓我很感到暖暖的
過了年節 療程也要開始了
我希望 可以學習 某阿姨 快快樂樂
開朗面對 這位阿姨 被醫生宣判下的存活率
她 開朗面對 多了十年 很棒
我比她輕一期 但是 我需要服用五年的藥物治療
多少有副作用 但是 我別無選擇
不要再去想了
或許 跟我一樣的人 也很多
她們都熬過來了 我想我也可以的！！
但是 我還是需要強力徵求開朗的方式。。。。
最後
祝大家 新年快樂 兔年行大運
